日本清酒含有丰富人体所须氨基酸

日本清酒含酒精度为15-16%度,另外还含有各种氨基酸,有机酸,维他命等,约含100种其它类的营养素。
日本清酒其中还含有氨基酸,谷氨酸,白氨基酸,精氨酸等多种氨基酸。氨基酸是脑神经传递功能,促进胃液,膵液分泌增加食欲的功能。更加提高免疫功能,预防生活习惯引起动脉硬化,心脑血管梗塞,肝硬化等疾病。当然,要意识到饮酒健康的目的,最关键的就是饮酒要适量。依据日本清酒精健康医学协会的研究结果,每日的饮酒量控制在2合(160毫升左右)才能达到饮酒健康的目的。但个人饮酒量有所差异,饮酒后约7-8小时酒精才可以在体内完全消解。另外,如果空腹饮酒,酒精就在短时间内达到小肠吸收,比较容易醉酒就会伤害身体健康。酒精的分解必须要有优质的蛋白质,糖分,维他命的平衡摄取,所以饮酒时必须和主食,各种美味菜肴共同愉快的饮用。


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